میلک شیک موز و خرما؛ صبحانهای مقوی ( 1 سال به بالا )
این صبحانه نوشیدنی مقوی، سالم و انرژیزا است. زمان تهیه: 3 دقیقه مواد لازم برای یک نفر: موز : یک عدد خرما: هسته آن جدا شود شیر: یک تا یک و نیم پیمانه طرز تهیه: • موز و خرماها را درون دستگاه همزن بریزید، مقدار کمی شیر به آن اضافه کرده و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کنید. • مابقی شیر را به مخلوط اضافه کرده و یک دقیقه دیگر نیز دستگاه را روشن کنید. • نوشیدنی را درون لیوان ریخته و آن را میل کنید. منبع:همشهری ...
نویسنده :
مامی جون نرگس
10:08