مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ
دلخوشی های مادرانه
تاريخ : دوشنبه 2 تير 1393 | نویسنده : مامی جون نرگس
بازدید : مرتبه

totalgifs.com welcome gif gif 20.gif

دوستانم از امروز موضوعات وبلاگ عوض میشه به مروز کامل میشه

وبلاگ دخترم

شیوا در دنیای شکلک ها

http://shivajoon.niniweblog.com/

 



موضوع :
تاريخ : يکشنبه 12 بهمن 1393 | نویسنده : مامی جون نرگس
بازدید : 6 مرتبه

 

 
 
 
بسیاری از والدین شکایت می کنند که فرزندشان از پزشک می ترسد و هنگام ورود به مطب یا درمانگاه یا بیمارستان گریه می کند و جیغ می زند، چه برسد به اینکه بخواهند برایش تزریقی انجام دهند.


هفته نامه سلامت - عاطفه کیانی نژاد، روان شناس بالینی: بسیاری از والدین شکایت می کنند که فرزندشان از پزشک می ترسد و هنگام ورود به مطب یا درمانگاه یا بیمارستان گریه می کند و جیغ می زند، چه برسد به اینکه بخواهند برایش تزریقی انجام دهند.

ترس از پزشک در کودکان رایج است و دلیل آن دردی است که احتمالا کودک یک بار حین انجام آزمایش با واکسیناسیون یا تزریق دارو حس کرده و این درد همزمان شده با بوی الکل و روپوش سفید و درمانگاه و حضور پزشک! به دنبال این مسئله کودک به مسائل مشابه شرطی می شود و به آنها اضطراب شدید و ترس نشان می دهد اما این ترس غیرعادی نیست.

برخی رفتارها و حرف های والدین نیز باعث تشدید ترسی کودکان از پزشک می شوند. در «فرزند پروری» این هفته به برخی از این حرف های نادرست اشاره می کنیم.
 
دکتر هراسی در کودکان را تقویت نکنیم!

1- «اگه سر و صدا کنی، می بریمت دکتر آمپولت بزنه!»

این ترس دیگر فقط با بیماری ارتباط پیدا نمی کند و کودک گمان می کند هر لحظه ممکن است او را برای آمپول زدن نزد پزشک ببرند. نباید کودک را تهدید کرد که به دلیل کار اشتباه و به عنوان تنبیه به او آمپول زده می شود.

2- «خودتو بپوشون. اگر کلاه نذاری و سرما بخوری می بریمت آمپول بزنی!»

به جای استفاده از جمله های منفی، بهتر است به کودک بگوییم: «خودتو بپوشون تا سالم تر بمون». ترساندن کودک از بیماری نتایج ناخوشایندی حتی در بزرگسالی دارد.

3- «ای وای مریض شدی؟ حالا چی کار کنم؟»

شاید دیده باشید برخی بزرگسالان با مشاهده کوچک ترین علایم بیماری بی تابی نشان می دهد و کار و زندگی شان را تعطیل می کنند و در خانه می خوابند. این واکنش ریشه در رفتارهای اشتباه والدین در کودکی دارد. والدین این افراد همان هایی هستند که در برابر بیماری فرزندشان بسیار مضطرب می شوند، بی تابی می کنند و حتی پا به پای فرزندی که آمپول می زند، گریه می کنند. وقتی فرزندمان بیمار می شود، باید او را دلداری دهیم و بگوییم: «خیلی زود خوب می شوی!» یا مثلا «من هم بچه بودم زیاد مریض می شدم». همدردی در کاهش ترس بسیار موثر است. واکنش های شدید مثل اینکه «حالا چه کنیم؟» باعث می شود کودک فکر کند بیماری مهلکی دارد و اعتماد به نفسش پایین می آید.
 
دکتر هراسی در کودکان را تقویت نکنیم!

4- «آمپول که درد نداره، نترس!»

یکی از شیوه های نامناسبی که والدین به کار می برند، بی اهمیت جلوه دادن موضوع و بیان دروغ هایی مثل اینکه آمپول درد نداره است. تزریق عملی دردناک است اما برخی افراد تحمل درد بیشتری دارند و برخی کمتر. باید از بیان این جمله که «آمپول درد ندارد!» خودداری کرد زیرا هنگام تزریق کودک متوجه می شود که آمپول درد دارد و والدین به او دروغ گفته اند و این موضوع باعث بی اعتمادشدن کودک به والدین و پزشک و مسائل مربوط به بیماری می شود.

راه حل درست این است که به کودک بگویید آمپول درد دارد اما درد آن قابل تحمل است. برای کاهش درد آمپول می توان از شیوه های تجسمی و بازی استفاده کرد. نقش بازی کردن یکی از شیوه های خوب است که کودک با اجرای نمایش در موقعیت واقعی قرار می گیرد. تجسم زنبوری که نیش می زند یا دکتربازی در خانه و آمپول زدن به عروسک یا نقاشی کردن ماجرا یا خواندن کتاب می تواند کودکان زیر 8 سال را برای رفتن نزد پزشک یا آمپول زدن آماده کند.

5- «دکتر آمپول ننوشته»

برخی والدین در مورد اتفاقی که قرار است بیفتد، هیچ توضیحی به کودک نمی دهد. حتی وقتی کودک می پرسد پزشک آمپول تجویز کرد یا نه، به دروغ برای آنکه جلوی گریه او را بگیرند، می گویند نه! اما بعد او را برای زدن آمپول می برند. این موضوع به شدت روی اعتماد کودک به والدین تاثیر منفی می گذارد. بسیاری از مشکلات شخصیتی و بیماری ها در بزرگ سالی ریشه در همین بی اعتمادی کودک به والدین دارد. اگر پزشک آمپول تجویز کرد، به کودک حقیقت را بگویید.

6- «گریه نکن، آبرومون رفت. ساکت شو!»

بهتر است از بیان این جمله و جمله هایی مشابه خودداری کنیم. چون کادر پزشکی می دانند که گریه کودک در این شرایط طبیعی است و آن را به چای مشکل تربیتی نمی گذارند. اگر جلوی گریه کودک را بگیرید، یک واکنش هیجانی اشتباه را تجربه می کند که در آینده تاثیر منفی بر او خواهدگذاشت. به جای آنکه بگویید: «گریه نکن» بگویید: «آمپول درد داره اما می توانی تحمل کنی. اگه خواستی گریه کن، اگر هم خواستی دست منو بگیر و فشار بده!»
 
دکتر هراسی در کودکان را تقویت نکنیم!

تشویق جواب می دهد

اگر با وجود رعایت تمام توصیه ها، فرزندتان همچنان از پزشک می ترسد و نمی پذیرد که وارد اتاق پزشک یا تزریقات شود، باید از تشویق استفاده کنیم؛ مثلا اگر همکاری کرد، برای او هدیه بخرید یا خوراکی مورد علاقه اش را به او بدهید یا برای بازی به پارک بروید.

متاسفانه در برخی موارد این شیوه هم جواب نمی دهد. اگر ترس در کودکی به حدی شدید باشد که مانع معاینه پزشک یا مانع تزریق آمپول شود، این ترس غیرطبیعی است. در این موارد با مراجعه به روان شناس و به کارگیری تکنیک های رفتار درمانی، ترس کودک کم و گاهی حذف می شود اما به هر حال ترس در مقابل درد طبیعی است.


موضوع :
تاريخ : شنبه 11 بهمن 1393 | نویسنده : مامی جون نرگس
بازدید : 5 مرتبه
 
 
بهترين حالت براي خوابيدن نوزادتان اين است كه او را در زاويه 30درجه به پهلو بخوابانيد. در چرخاندن او به پهلو اغراق نكنيد.
 
 

مجله سیب سبز:

1.  بهترين حالت براي خوابيدن نوزادتان اين است كه او را در زاويه 30درجه به پهلو بخوابانيد. در چرخاندن او به پهلو اغراق نكنيد. خفگي ناشي از برگشتن نوزاد و مسدود شدن بيني و دهانش به‌دلیل افتادن روي بالش، يكي از شايع‌ترين دلايل مرگ نوزادان است.

2.  از يكي از بالش‌هاي خودتان براي خواباندن نوزادتان استفاده كنيد. تنها گردنش را روي بالش قرار دهيد و او را تا كمر روي بالش بگذاريد تا به كمرش فشار نيايد. نوزادان مبتلا به ريفلاكس بايد روي يك سطح شيب‌دار خوابانده شوند، پس اگر نمي‌خواهيد از بالش خودتان استفاده كنيد، تخت او را به شيوه‌اي مطمئن، شيب‌دار كنيد.

3.  حتي اگر مي‌خواهيد يك لحظه از نوزادتان دور شويد، او را به پشت نخوابانيد. به پشت خواباندن هم بي‌قراري نوزادان مبتلا به ريفلاكس را بيشتر مي‌كند و هم مي‌تواند در يك لحظه غافل شدن شما (حتي به اندازه فرصتي براي شستن دست‌هاي‌تان) به قيمت جان فرزند شما تمام شود.

 
10 نكته كه بايد درمورد ريفلاكس نوزادتان بدانيد

4.  حتما شما هم از اطرافيان‌تان اين جمله را مي‌شنويد «حسابي بهش شير بده تا زود بزرگ شه!» ممكن است براي شما هم زودتر بزرگ شدن او يك آرزو باشد اما با اين كار بيماري‌اش را تشديد مي‌كنيد. بهتر است به‌جاي دادن حجم زيادي از غذا در يك وعده، تعداد وعده‌هاي غذا خوردنش را بيشتر و حجم شيرش در هر وعده را كم كنيد. بد نيست دو ساعت يك‌بار به نوزادتان شير دهيد اما حجم وعده‌ها را كمتر كنيد.

5.  يك بار در ميان‌وعده شيردهي و يك‌بار در پايانش آروغ نوزادتان را بگيريد. كمرش را به سينه‌تان بچسبانيد، يك دست را زير باسن و دست ديگر را روي سينه‌اش بگيريد و حتي اگر لازم است بيشتر از 10دقيقه او را در اين وضعيت بگيريد و راه برويد. بهترين راه براي كاهش ريفلاكس‌هاي نوزادتان اين است كه او را تا مدتي بعد از شير دادن (يعني حدود 20 تا 30 دقيقه) در حالت عمودي نگه داريد و بدون فشار آوردن به شكمش، منتظر آسان شدن هضم شير برايش بمانيد.

6.  اگر نوزادتان شير مادر مي‌خورد، مراقب تغذيه خودتان باشيد. ادويه را از رژيم‌تان حذف كنيد و درصورتي كه مشكل‌تان نوزادتان تشديد شد، با پزشك‌تان درمورد خوراكي‌هاي ديگري كه بايد از رژيم غذايي‌تان حذف كنيد، مشورت كنيد. تصور نكنيد تنها فلفل و آويشن را بايد از غذاهاي‌تان حذف كنيد. حتي خوردن قهوه يا چاي عطردار هم مي‌تواند نشانه‌هاي ريفلاكس را در نوزادتان تشديد كند.

7.  به نوزادتان در حالت خوابيده شير ندهيد. او را در وضعيت نيمه نشسته قرار دهيد و تا پايان شيردهي، اين وضعيت را حفظ كنيد. خوابيده شير خوردن حتي بيشتر از بلافاصله خوابيدن بعد از شيردهي مي‌تواند به نوزادتان آسيب بزند.

8.  اگر بين وعده‌هاي شيردهي نوزادتان گريه مي‌كند، سينه را از دهانش بيرون مي‌اندازد و صورتش را در هم مي‌كشد، گردنش را به يك طرف بيش از اندازه و به‌شدت خم مي‌كند، هنگام دفع بيش از اندازه به خودش فشار مي‌آورد و شير را بعد از هر وعده از دهانش بيرون مي‌ريزد، چاره‌اي جز مراجعه به پزشك و كمك گرفتن از دارو براي درمان اين مشكل نداريد. درست است كه تلاش‌هاي شما مي‌تواند ريفلاكس نوزادتان را كمتر كند، اما گاهي همه اين تلاش‌ها بدون دارو درماني بي‌نتيجه مي‌ماند و به تشديد مشكل منجر مي‌شود.

9.  گاهي حساسيت نوزادتان به شير گاوي كه مي‌خوريد، مي‌تواند ريفلاكسش را تشديد كند. براي مطمئن شدن از اين موضوع، چند روزي خوردن شير گاو و ديگر لبنيات را كنار بگذاريد و تاثيرش را در وضعيت فرزندتان مشاهده كنيد. شايد حذف آنها از برنامه غذايي شما بتواند ريفلاكسش را كمتر كند. يادتان نرود كه حتي غذاها و خوراكي‌هايي كه در آنها لبنيات گاوي به‌كار رفته هم مي‌توانند مشكل فرزندتان را تشديد كنند.

10.  براي خلاص شدن از ريفلاكس گذشته از انجام توصيه‌هاي پزشك كودك‌تان، بايد صبور هم باشيد. 70درصد نوزاداني كه اين مشكل را دارند تا پايان سه ماهگي به شكل قابل‌توجهي علائم‌شان كاهش پيدا مي‌كند يا به‌طور كامل درمان مي‌شوند و نوزادان ديگري كه تحت درمان قرار مي‌گيرند تا پايان شش ماهگي از اين مشكل خلاص مي‌شوند.


موضوع :
تاريخ : جمعه 10 بهمن 1393 | نویسنده : مامی جون نرگس
بازدید : 14 مرتبه



موضوع :
تاريخ : پنجشنبه 9 بهمن 1393 | نویسنده : مامی جون نرگس
بازدید : 14 مرتبه



موضوع :
تاريخ : چهارشنبه 8 بهمن 1393 | نویسنده : مامی جون نرگس
بازدید : 15 مرتبه

 

 



موضوع :
صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 ... 688 صفحه بعد
درباره وبلاگ

آسمان چشمت ابری و دلت غمگــــــین مباد خاطرت ناشاد و شادی در پس پرچین مباد هر کجا پر میکــــــــشد مرغ خیالت شادمان از خدا می خواهم آنجا بال و پر سنگین مباد نان گرم و آب ســَــــردی آرزو مندم تو را در شئون زندگی ، رخساره ات پُر چین مباد مملو از شادی و مهر و دلخـوشی باشد دلت آرزو دارم د لت ، پُرکینه و چرکـــــین مباد خنده از لبهای تو جاری ، چو جوهای روان خالی از لبخندها ، آن چهره ی شیرین مباد از حسود واز بخـــیل و چشم ِشور وبی حیا در امان باشی الهی ، سینه ات پُر کـین مباد ازتو می خــــــواهم خدایا ، از بلایای زمان ایمنش دار و دعایش خـــــــالی از آمین مباد

موضوعات
آخرین مطالب
لینک دوستان
آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
آمار سايت
افراد آنلاین : 10 نفر
بازديدهاي امروز : 2567 نفر
بازديدهاي ديروز : 5558 نفر
بازدید هفته قبل : 46952 نفر
كل بازديدها : 218251 نفر
امکانات جانبی