نوشیدنی لذیذ تابستانه ( اسموتی های تابستانه )
مجله سیب سبز: باستانشناسان بقاياي هسته گيلاس را در برخي از غارها و صخرههاي مسكوني ما قبل تاريخ پيدا كردهاند. اين ميوه تاريخي سرشار از آنتياكسيدان است كه مدتهاست به خاطر اين ويژگياش مورد توجه خيلي از افراد قرار گرفته. آنتي اكسيدان در جلوگيري از امراضی مانند سرطان، بيماري قلبي، فراموشي، آلزايمر، خوب عمل نكردن سيستم ايمني، بيماري چشمي (آب مرواريد) و ضعيف شدن ماهيچهها و. . . نقش مهمي دارد. راديكالهاي آزاد قادرند سلولها را تخريب كنند يا استرس را در بدن افراد به وجود آورند. تنها مادهاي كه ميتواند مقابل اين خرابكاريها بایستد آنتي اكسيدان است. گيلاس هم جزء ...
نویسنده :
مامی جون نرگس
15:38