مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

آش ماستی (سبزوار) مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: ماست   پُرچرب                500 گرم رشته                            200 گرم اسفناج   یا برگ   چغندر     500 گرم تره                               150 گرم نعنا                                50 گرم نمک   و   فلفل                   به ‏میزان لازم   طرز تهیه: اسفناج خرد کرده را با مقداری آب جوش نیم‏ پز کنید. سپس رشته را به آن اضافه کنید. بعد از آن که رشته نرم شد، تره و نعنا تازه را داخل مخلوط کن بریزید و برای آن که بهتر مخلوط شود چند قاشق ماست اضافه کنید. سپس مخلوط سبزی و ماست را به آش اضافه نموده و نمک و فلفل آن را اندازه کنید و در همین لحظه شعله را خاموش کنید...

روش بافت : برای بافت این جوراب که اندازه بچه 2 ساله هست 44 تا دونه سر انداختم . ( شما میتونین دور ساق پا رو اندازه گرفته و به همون اندازه دانه سر بندازین )   . به اندازه ای که دوست دارین کشبافت میبافین   ( 1 دانه از زیر + 1 دانه از رو )   یا هر کشبافتی که دوست داشتین. بعد از بافت کشبافت بافت ساده   ( یک رج از زیر + یک رج از رو )   میبافیم تا اندازه ای که میخاهیم بلندی جوراب باشد . حال برای انداختن پاشنه جوراب به این روش عمل میکنیم . دقت کنین برای اینکه تعداد دانه های پاشنرو ببینین چند تا هست به این روش عمل کنین : تعداد دونه هایی که سر انداختیم رو ب...

اگرچه والدين امروزي از نظر تحصيلات و اطلاعات در مقايسه با گذشته نمونه اند ولي هنوز پرسش هاي زيادي وجود دارد. وقتي بچه اي هميشه از سرويس مدرسه جامي ماند، يا هر چه دلش مي خواهد مي پوشد و گوشش به حرف كسي بدهكار نيست، شما به عنوان مادر يا پدر چه بايد بكنيد؟ راهكارهايي كه اينجا مطرح مي شود در مورد بعضي از بچه ها جواب مي دهد و در مورد بعضي ها هم نه. بعد از مطالعه مطلب از ميان راهكارها يكي را انتخاب كنيد و به مرحله عمل برسانيد البته با صبر و حوصله، و انتظار نداشته باشيد خيلي زود جواب بگيريد چه بسا روشهايي هستند كه در برابر آنها ابتدا كودك حالت تدافعي به خود مي گيرد و بدتر مي شود اما به مرور زمان به حالت عادي برمي گردد. مطمئن باشيد فقط فرزند شما مشك...

روش تهیه‌ دسر زمستانی برای تهیه‌ی این دسر به ( پرتقال، گریپ‌فروت، لیموترش، نارنگی و مغز گردو و مغز پسته) نیاز داریم. مواد لازم: پرتقال                          یک عدد گریپ‌فروت                    یک عدد لیموترش                      یک عدد نارنگی       &...

  در این نوشته یکی از آسان ترین و پر کاربردترین کاردستی های کاغذی آموزش داده شده است. برای دیدن ایده های شیک و فوق العاده برای   تزیین اتاق نوزاد، جشن تولد کودکان، تزیین مهد کودک و تزیین مدرسه   برای مناسبتهایی   مثل دهه فجر، ۲۲ بهمن، جشن شکوفه ها   و… این نوشته را ببنید. مواد لازم   برای کاردستی آسان دایره های پلیسه : کاغذ رنگی ساده یا طرح دار ( کاغذ  کادو) قیچی نخ چسب منگنه روش ساخت کاردستی شیک دایره های پلیسه : ابتدا دو تکه کاغذ مستطیل شکل با نسبت ۱ به ۲ ( مثلا عرض ۱۰ سانتی متر و طول ۲۰ سانتی متر) ببرید. در مرحله بعد کاغذ را مثل عکس زیر ی...

زیین سالاد کاهو با اشکال زیبا و متنوع که شما می توانید با کمی ذوق و سلیقه با استفاده از سبزیجات رنگی و میوه های رنگین اشکال زیباتری بدست بیاورید نظم در چیدن قسمتهای مختلف سالاد زیبایی بیشتری به سالاد شما خواهد داد     تزیین سالاد کاهو با اشکال زیبا و متنوع   ...

انرژی میزان قوت و قدرتی که کودک از خوردن غذا به دست می آورد انرژی نام دارد . تمام غذاهایی که او می خورد ، به بدنش انرژی می رساند. مواد غذایی مختلف دارای میزان انرژی متفاوتی هستند. برای کودکان کم اشتها بهتر است ، از مواد غذایی استفاده شود که میزان انرژی در حجم معین آنها نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر باشد. به این معنی که مقدار کمی از آنها انرژی بیشتری داشته باشد...... درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان ولدخانی – کارشناس تغذیه تبیان انرژی میزان قوت و قدرتی که کودک از خوردن غذا به دست می آورد انرژی نام دارد . تمام غذاهایی که او می خورد ، به بدنش انرژی می رساند. مواد غذایی مختلف دارای میزان انرژی متفاوتی هست...