•  آبمیوه‌های قرمز: یك فنجان
•  آلبالو: 5 تا 8 عدد
•  انگور (نوع آن به دلخواه شما): 10حبه
•  شاه توت: 5عدد یخ: 5 مكعب

روش تهیه:

همه مواد را درون پارچ میكسر بریزید و 30 ثانیه میكس كنید و همراه یخ در لیوان بریزید. یك طعم استثنایی را تجربه خواهید كرد.

نكته سلامت:

شاه توت تصفیه‌كننده خون بوده و از سكته مغزی پیشگیری می‌كند.

فوت آشپزی:

اگر میوه‌هایی مانند تمشك، زغال‌اخته و بلوبری در دسترس‌تان است، جایگزین آبمیوه‌های قرمز كنید.