شروع کار وبلاگ مامان نرگس شروع کار وبلاگ مامان نرگس ، تا این لحظه: 14 سال و 11 ماه و 4 روز سن داره
گل دخترم شیوا گل دخترم شیوا ، تا این لحظه: 26 سال و 1 ماه و 8 روز سن داره
گل پسرم آرمان گل پسرم آرمان ، تا این لحظه: 23 سال و 2 ماه و 2 روز سن داره

مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

طرز تهیه شکلات فندقی

1390/11/20 0:30
نویسنده : مامی جون نرگس
840 بازدید
اشتراک گذاری

طرز تهیه شکلات فندقی

شکلات تخته ای را به طریق بن ماری ذوب کنید.کره و پودر کاکائو را روی حرات قرار دهید تا آب شود،سپس به شکلات...

طرز تهیه شکلات فندقی

 

مواد لازم برای 6 عدد:
شکلات تخته ای سیاه               200 گرم

پودر کاکائو                                 2 قاشق غذاخوری

کره                                          50 گرم

پودر فندق                                100 گرم

پودر قهوه                                 1 قاشق غذاخوری

فندق دو نیم شده                    به مقدار لازم

  
طرز تهیه:
شکلات تخته ای را به طریق بن ماری ذوب کنید.

کره و پودر کاکائو را روی حرات قرار دهید تا آب شود، سپس به شکلات سیاه اضافه نمایید.

پودر فندق و پودر قهوه را هم افزوده و مواد را خوب مخلوط کنید.

سپس مواد فوق را در قالب های کوچک مخصوص شکلات بریزید و یک تکه فندق روی آن قرار دهید.

انرژی کل:‌2300 کیلوکالری 
نکته تغذیه ای: 
کاکائو حاوی فلاوونوئیدهایی است که باعث کاهش فشار خون می شود.
ماهنامه دنیای تغذیه

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)