مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

مواد لازم: بستنی وانیلی: یک لیوان   موز: یک عدد   کمپوت آناناس: یک فنجان   پرتقال: یک عدد   شکر: 3 قاشق غذاخوری روش تهیه: برای روزهای گرم تابستانی آماده کردن یک دسر سریع و خنک برای پذیرایی از بچه‌ها کار بسیار ساده‌ای است که به راحتي در منزل امکان‌پذیر است.برای آماده کردن این دسر ابتدا موز و پرتقال را پوست کنده و داخل پارچ مخلوط‌كن می‌ریزیم. شکر، کمپوت آناناس و بستنی وانیلی را نیز به مواد اضافه می‌کنیم و همه را با هم با درجه تند مخلوط‌‌‌كن مخلوط می‌کنیم تا یکدست شوند. اگر مخلوط‌كن به راحتی نچرخید مقداری شهد کمپوت آناناس به آن اضافه می‌کنیم. اما ...

قاشق به‌دست دنبال كودك بازيگوش كودكان براي رشد ذهني و جسمي بهتر بايد به لحاظ تغذيه‌اي از دو تا پنج سالگي مورد توجه قرار گيرند، زيرا بي‌توجهي به تغذيه آنها باعث اختلالاتي در رشد آنان خواهد شد، اختلالاتي كه رشد و توانمندي‌هاي ذهني‌شان را نيز تحت تأثير و مخاطره قرار مي‌دهد. بازيگوشي پسران در اين سنين و علاقه كودكان به مصرف فست‌فود‌ها، هله‌هوله‌ها و غذا‌هاي آماده و گرفتاري والدين باعث شده است، كودكان در سنين قبل از پيش دبستان به لحاظ تغذيه‌اي دچار مشكل شوند. دكتر ابوالحسن مصاحب، فوق تخصص تغذيه كودكان، نكاتي را براي رشد مناسب كودكان گوشزد كرده است.   اختلال در رشد كودكا...

آش شوربا(8 ماهگی):   مواد لازم:   نان به اندازه 3 کف دست   آب حدود80 cc   شیر60 cc   زرده تخم مرغ 1 عدد   کره 1 ق مرباخوری   نان را تکه تکه میکنیم وبه همراه آب میزاریم روی شعله ملایم صبر میکنیم تا آب کاملاً جذب نان بشه بعد با پشت قاشق نان را کامل صاف میکنیم(توی دستور اصلی این غذا اومده که با مخلوط کن اینکار رو انجام بدیم تا یه پوره یکدست درست بشه ، اما من ترجیح میدم که با قاشق صافش کنم).بعد در یه ظرف دیگه زرده تخم مرغ را با شیر کاملاً مخلوط می کنیم وبه پوره نان اضافه میکنیم.مرتب هم میزنیم تا زرده خوب پخته بشه در انتها کره رو هم اضافه می کنیم.می تونیم برای بیشتر کردن ارزش غذائی آش،بهش...

سفره آرایی   و   میوه آرایی   - تزیین غذا - تزیین تخم مرغ زیبا   سفره آرایی   و   میوه آرایی   - تزیین غذا - تزیین تخم مرغ زیبا   ...

سالاد الویه را اینطوری تزیین کنید   گردآوری :   پایگاه اینترنتی تکناز ...

همه زنان باردار باید قبل از حاملگی واکسن سرخجه را بزنند یا با تست سرولوژی آنتی بادی روبلا (سرخجه) ، وضعیت خود را بررسی کنند... سرخجه چیست؟ بیماری سرخجه یکی از بیماری های ویروسی شایع در کودکان است. مشخصات این بیماری، ظهور دانه‌هایی بر روی پوست صورت و بدن می‌باشد. شیرخواران به علت ایمنی مادری، معمولا تا شش ماهگی به این بیماری مبتلا نمی‌شوند. پس از آن، در هر سنی آمادگی دارند، ولی اغلب در سنین 5 تا 14 سالگی به بیماری سرخجه مبتلا می‌گردند.   علائم بیماری سرخجه در کودکان در مقایسه با بیماری سرخک خفیف است.   تشخیص بیماری سرخجه از این نظر اهمیت دارد که اگر خانم بارداری قبلا به سرخجه مبتلا نشده باشد و در سه م...

گرمازدگی(مراقبت از كودكان در 40 درجه سانتي‌گراد!)     كودكان بيشتر تمايل دارند، در محيط خارج از منزل بازي كنند و از آنجايي كه بسيار حساس و ضعيف هستند، تحمل گرماي زياد هوا و آفتاب سوزان تابستاني را ندارند و ممكن است گرماي زياد تاثير عميقي روي فيزيولوژيك بدن آن‌ها داشته باشد. گرمازدگي در كودكان مي‌تواند آن‌قدر خطرناك باشد كه والدين مجبور شوند براي كنترل وضعيت كودك‌شان او را در بيمارستان بستري كنند يا در مورد خودشان هم چند روزي نتوانند سركار حاضر شوند. اما آنچه واضح است اين‌كه با شروع فصل تابستان بايد بيشتر از قبل به سلامت كودك‌تان اهميت دهيد و اطلاعات بيشتري در مورد علائم گرمازدگي، چگونگي...

١-  در مورد از شیر گرفتن انعطاف پذیر باشید. اگر کودک اصرار دارد موقع خواب شیر بخورد به او بدهید تا وقتی که آماده از شیر گرفتن شود. ۲ قبل از خواب و صبح هنگام بیدار شدن، شیر خودتان را به کودک بدهید. ۳ به تدریج وعده های شیر قبل و بعدازظهر را کم کنید، یعنی فاصله شیردادن ها را بیشتر کنید تا خود به خود یک وعده شیردهی حذف شود. ۴ برنامه همیشگی روزانه را عوض کنید، مثلا اگر او را از مهدکودک برمی دارید به جای اینکه منزل بیایید به فروشگاه یا پارک بروید تا کودک سرگرم شود و هوس شیر خوردن نکند (اگر دچار استرس نمی شود). ۵ سرگرمی های جدید برایش پیدا کنید. خواندن کتاب یا قصه گفتن، دادن اسباب بازی جدید و... ۶ زمان شیر خوردن او را پیش بینی ک...

چرا به نوزاد آب قند ندهم؟ محققان توصیه می کنند حتی اگر کودکتان دل درد داشت نیز به او آب قند ندهید،چرا؟ آب قند در افزایش وزن نوزاد نقشی ندارد؛ اگرچه ممكن است موقتاً جلوی گریه نوزاد گرسنه را بگیرد. نوزادانی كه فقط شیر مادر می‌خورند افزایش وزن بهتری نسبت به نوزادانی كه همراه شیرمادر آب قند هم می‌خورند، دارند. اگر به مدت طولانی به نوزاد خود آب‌قند بدهید چهره نوزاد شما به ظاهر، اصطلاحاً «تپل» می‌شود. اما این گونه‌های پف‌آلود نه تنها دلیل سلامت نوزاد نیست بلكه نشان از سوءتغذیه او دارد و همچنین این نوزادان معمولاً در قسمت سرین و پاها دچار سوختگی می‌شوند. آب قند به دلیل شیر...