مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ |

معحون خنک و مقوی برای تابستان

این معجون می تواند در هوای گرم تابستان، بهترین نوشیدنی خنک باشد. در ادامه مطلب با طرز تهیه این معجون خوشمزه و مقوی آشنا می شوید. مواد لازم جهت تهیه معجون شیر خرما شیر: ۲ پیمانه خرما: ۸ عدد خامه: ۲ قاشق سوپخوری عسل: ۲ قاشق سوپخوری پودر پسته: ۱ قاشق سوپخوری کنجد: ۱ قاشق سوپخوری یخ: ۶ تا ۸ تکه طرز تهیه معجون شیر خرما ابتدا خرماها را در آب بیندازید تا پوست آن به راحتی جدا شود. پس از اینکه پوست خرماها را جدا کردید، هسته خرما را هم درآورید. خرما را با کنجد، پودرپسته و یخ داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که خرما کاملاً له و با بقیه مواد مخلوط شود مواد را مخلوط کنید. وقتی مواد کاملاً با هم مخلوط شدند، کمی از معجون را بنوشید. این نو...

نویسنده : مامی جون نرگس

0:15

14 خرداد 1392

700 0 1 ادامه مطلب

طرز تهیه نوشیدنی مقوی برای بجه های 1 سال به بالا

این معجون می تواند در هوای گرم تابستان، بهترین نوشیدنی خنک باشد. در ادامه مطلب با طرز تهیه این معجون خوشمزه و مقوی آشنا می شوید. مواد لازم جهت تهیه معجون شیر موز شیر: ۱لیتر موز: ۱عدد عسل یا شکر: ۰٫۵ پیمانه پودر نارگیل: ۰٫۵ پیمانه پودر پسته: ۰٫۵ پیمانه کنجد: ۰٫۵ پیمانه مغزگردوخردشده: ۰٫۵ پیمانه طرز تهیه معجون شیر موز شیر را با کلیه مواد در مخلوط کن ریخته و بمدت ۳ تا ۵ دقیقه می زنیم تا تمام مواد له و مخلوط شود سپس در داخل لیوان یک قطعه یخ انداخته و از مایع می ریزیم . یک برش موز داخل آن قرار داده و با مقداری از مغزها آنرا تزیین می کنیم. منبع : بیتوته ...

نویسنده : مامی جون نرگس

14:19

13 خرداد 1392

639 0 1 ادامه مطلب

طرز تهیه نوشیدنی‌های خنک

طرز تهیه نوشیدنی‌های خنک درست است که می‌گویند هیچ چیزی در طبیعت جای آب را نمی‌گیرد و بدن برای حفظ سلامت خودش به روزی شش لیوان آب نیاز دارد، ولی علاوه بر آب، نوشیدنی‌های مفید دیگری هستند که از عصاره‌ی گل‌ها و میوه‌های مفبد درست می‌شوند و خواص بسیاری برای بدن دارند. گاهی با این نوشیدنی‌ها می‌توان بعضی از امراض بدن را درمان کرد. الان هم که فصل گل و گیاه است، از فرصت استفاده کرده و از ترکیب عرقیات و میوه‌ها، نوشیدنی‌های گوارا و مفیدی برای خود و خانواده‌تان درست کنید. در این مطلب، شما را میهمان چند نوشیدنی با ترکیبی از میوه‌های پر خاصیت و منا...

نویسنده : مامی جون نرگس

11:03

13 خرداد 1392

1118 0 1 ادامه مطلب

معرفی نوشیدنی های مفید در دوران بارداری

معرفی نوشیدنی های مفید در دوران بارداری حتما پزشک شما درباره اهمیت نوشیدن آب به خصوص در فصل گرم به شما چیزهایی گفته است. مصرف آب کافی در تابستان سلامت شما و جنین را تضمین می کند. در دوران بارداری حجم خون تقریبا نیم برابر افزایش پیدا می کند. بنابراین لازم است تا جایی که می توانید آب و مایعات دیگر بنوشید. می گویند مادر باردار باید روزی ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب بخورد. مایعات هم می توانند جای آب را بگیرند به شرط آن که افزودنی های غیر مجاز نداشته باشد. این نوشیدنی های خنک تابستانی هم نیاز بدن به آب را برطرف می کنند و هم با داشتن میوه های تازه و انواع ویتامین ها، می توانند ضامن سلامت شما و جنین تان شوند. ...

نویسنده : مامی جون نرگس

2:19

13 خرداد 1392

485 0 1 ادامه مطلب