مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

...

راه و روش غذا دادن به کودکان   در هنگام غذا دادن به كودك بایستی مواردی را رعایت كرد كه كودك با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذكر این نكات می پردازیم   تبیان:   نكات مهم رفتاری در تغذیه ی كودك در هنگام غذا دادن به كودك بایستی مواردی را رعایت كرد كه كودك با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذكر این نكات می پردازیم : 1- كودك باید در زمان خوردن غذا در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیك او باشد تا بتواند به راحتی بدون این كه تحت فشار قرار گیرد، غذا بخورد. این كار موجب می شود ریخت و پاش كودك كمتر شود. 2- بشقاب و لوازم غذا خوردن باید از جنس نشكن باشد. در صورت شكستن ظرف م...

تزیین جالب لیمو ترش برای مجالس مهمانی                 ...

بهترین غذاهای تکمیلی برای کودکان غذاهای تکمیلی کودکان   شروع غذای کمکی باید با ساده‌ترین مواد غذایی باشد که در عین حال که انرژی لازم را دارد کمترین اثر آلرژنی را داشته باشد.     اگر در پایان 6 ماهگی غذای کمکی آغاز می‌شود بهتر است مادر مثلاً فرنی را با شیر خود درست کند و موادی که در آن استفاده می‌شود در درجه اول باید برنج باشد زیرا آلرژن بودن آن از هر ماده دیگری کمتر است.   دادن گندم را باید تا پایان 8 ماهگی به تأخیر انداخت. اگر شیر مادر کفاف ندهد می‌توان فرنی را با شیر پاستوریزه یا شیر گاو یا شیرهای مدت دار درست کرد.   بادام را ...

  ...

    کیک انجیر یکی دیگر از کیک‌های میوه‌ای است که در آن به جای شیر از ماست استفاده می‌شود و طعم نسبتا ترش ماست در ترکیب با شیرینی حاصل از انجیر و عسل، کیکی خوشمزه را ایجاد می‌کند. مواد لازم برای 8 نفر: - 10 عدد   انجیر   متوسط (هر کدام را به 8 قسمت تقسیم کنید) - 3 قاشق سوپ‌خوری عسل - 200گرم یا یک پیمانه کره نرم‌شده - 175گرم یا سه‌چهارم پیمانه پودر قند - پوست رنده‌شده یک عدد لیموترش - پوست رنده‌شده نصف پرتقال - 4 عدد تخم‌مرغ (سفیده و زرده آن جدا شود) - 225 گرم یا 2 پیمانه آرد سفید گندم - یک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر ...

راهنمای کوتاه و کاربردی برای دکوراسیون اتاق کودک   جواب آزمایش را که می‌گیرید، در یک لحظه هزار موضوع به مغزتان هجوم می‌آورد که باید به همه آن‌ها فکر کنید.     برترین ها:     جواب آزمایش را که می‌گیرید، در یک لحظه هزار موضوع به مغزتان هجوم می‌آورد که باید به همه آن‌ها فکر کنید. یکی از مهم‌ترین این موضوعات، تصمیم‌گیری درباره رنگ وسایل کوچولوی تازه وارد است. معمولا خانواده‌ها کار خودشان را راحت می‌کنند. برای دخترها رنگ صورتی و برای پسرها رنگ آبی را انتخاب می‌کنند و همه وسایل اتاق را به همان رنگ می‌خرند. اتاق‌هایی که ب...

    بازی های کودکانه، چرا و چگونه؟ بازی کودک- کودک نیاز به حرکت و جنبش دارد و بازی کودک بخش مهمی از این نیاز اوست. این جمله یعنی والدین نباید فرزندان خود را از بازی و شیطنت منع کنند.   این روزها هر جایی که کودکی باشد صحبت از چگونگی بزرگ شدن و تربیت او نیز مطرح است این که چگونه کودک خود را رشد دهیم تا هم سالم باشد و هم دارای آینده ای روشن باشد دغدغه تمامی والدین است.   بازی کودک مهارت های مختلفی را در کودک پرورش می دهد که از جمله آن ها می توان به این موارد اشاره کرد:   1-بازی کودک ،موقعیت استفاده از قوه تخیل را در کـــودک به وجود می آید. 2- بازی کودک ،موجب شکـــوفایـــی...

نمونه ای از برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی      یک کودک یک ساله حدود 30 % انرژی، 50% پروتئین، 2% آهن، و 75% ویتامین A مورد نیاز خود را از شیر مادر به دست می آورد.   در مورد سایر ویتامین ها و املاح نیز درصدی از طریق شیر مادر و بقیه باید از طریق غذایی که به کودک داده می شود تامین گردد تا رشد و تکامل مطلوب او فراهم شود. البته چون تامین مقدار مورد نیاز پاره ای از ویتامین ها و آهن از طریق تغذیه با شیر مادر و غذا مقدور نیست لذا استفاده از قطره مولتی ویتامین و آهن تا پایان 2 سالگی توصیه می شود. به عنوان راهنمای کلی که شامل 3 غذای اصلی و 2 میان وعده می باشد برنامه غذایی یک کودک دو ساله به شرح زیر است: ...

                  ...