عصرانه ای ایده آل برای بچه های لاغر
عصرانه ای ایده آل برای بچه های لاغر مواد لازم برای ۴ کودک: کره ۱۲۵ گرم ۹۰۰ کیلوکالری شکر ۵/۰ لیوان ۴۰۰ کیلوکالری تخم مرغ ۲ عدد ۲۰۰ کیلوکالری آرد سفید گندم ۵/۱ لیوان ۲۴۰ کیلوکالری شیر ۴/۳ لیوان ۵۰ کیلوکالری سیب ورقه شده ۲ لیوان ۱۲۰ کیلوکالری مربای زردآلو ۴/۱ لیوان ۲۴۰ کیلوکالری وانیل ۱ قاشق چای خوری ۰ کیلوکالری طرز تهیه * قبل از هر اقدامی، فر را در دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد بگذارید و اجازه دهید تا خوب گرم شود. * در کاسه ای کره، وانیل و شکر را با هم مخلوط کنید و به مدت ۵ تا ۶ دقیقه هم بزنید تا به صورت کرمی یکنواخت درآید. * در مرحله بعدی، تخم مرغ ها ...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:53
ساخت دسته گلی زیبا برای روز پدر
مواد لازم برای کاردستی گل کاغذی / گل رز: مقوای نازک یا کاغذ ( در رنگ و طرح دلخواه) لوازم تزیینی ( مانند پولک ، دکمه های رنگی و …) سیخ چوبی یا نی نوشابه یا شاخه ( برای گذاشتن گل های روی آن) آموزش مرحله به مرحله : آموزش گام به گام کاردستی گل کاغذی در تصویر زیر آمده است. ابتدا تکه کاغد مربعی بر دارید. روی آن نقش مارپیچ را با مداد بکشید. آن را مانند عکس زیر ببرید. کاردستی را از بیرون و در خلاف جهت مثل عکس زیر لوله کنید. پایین گل رز کاغذی را با چسب مایع مانند عکس زیر به شاخه ، بچسبانید. در صورتیکه می خواهید دسته گل تصویر بالا درست کنید، در این مرحله گل کاغذی را به سیخ چوبی یا نی...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:52
سوپ های تزیین شده آرشیدا ( توسط مامان گلش )
دوستان اگه شما هم مایلین تزیین غذای کودکتون و یا هر چیز دیگه ای در زمینه کودک را که هنر دست خودتان میباشد ..... در وبلاگ ما به تصویر کشیده شود به ما اطلاع دهید تا با نام و آدرس وبتان در بیا تو ببین چه خبره درج شود .......... سوپ آرشیدا خوردن داره ...... نوش جونت نام وبلاگ : آرشیدا خورشید آریایی آدرس : http://arshidaarshida.niniweblog.com/ حالا با هم بریم ادامه مطلب تشکیل شده از سبزیجات تازه (شوید، جعفری، گشنیز) ، آب قلم ،ماش، برنج، سیب زمینی، هویج، نخودفرنگی، گوشت بره، روغن زیتون ، تزئین شده با ماست برنج، ماکارونی، گوشت، سیب زمینی ،آب قلم ، تزئین شد...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:52
صاویری از ساندویچهای شگفت انگیز
هر روز صبح خانم هیتر سیتارزوسکی برای پسرش ناهارهای شگفت انگیزی درست میکند. تصاویر زیر هنر ابداع ساندویچهای زیبایی است که شبیه شخصیت فیلمها ، بازیهای کامپیوتری و کارتونها است. از میان آنها شخصیتهای مشهوری نظیر گوفی، میکی موس، مرد آهنی، پو ، گارفیلد، کیتی ، پرندههای عصبانی ، باب اسفنجی ، لاک پشتهای نینجا به چشم میخورد. تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی پرشین وی بخش اختصاصی پرشین وی ...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:51
چرا بعد از زایمان افسرده شدم؟
دوران بارداری شاید از مهم ترین زمان هایی است که زنان از نظر فیزیولوژیکی سپری می کنند. تغییراتی که در این دوره روی می دهد می تواند پس از زایمان نیز امتداد داشته باشد. یکی از تغییرات حالتی شایع بعد از به دنیا آوردن فرزند، ابتلای مادر به درصدی از افسردگی است که با تغییرات بدنی، رفتاری و عاطفی بروز می کند. مدت زمان رخداد علائم این بیماری پس از زایمان و طول مدت افسردگی در تشخیص این بیماری تاثیر می گذارد. انستیتو بهداشت روان آمریکا به تازگی آماری ارایه داده که طبق آن بیشتر مادران پس از زایمان دچار نوعی خفیفی از افسردگی به نام اندوه پس از زایمان می شوند. حدود یک نفر از ۱۰ زن به فرم شدیدتر و طولانی تر بیماری به نام افسردگی پس از زایمان دچا...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:50
معرفی دو کتاب ارزشمند برای مادران آینده ....
آنچه مادران باردار بايد بدانند موضوع: زنان - پزشكي نويسنده: نسرين تك زارع ناشر: شقايق نوبت چاپ: ششم تعداد صفحات: 238 صفحه تيراژ: 5500 نسخه قطع: وزيري قيمت: 45000 ریال بارداري و زايمان موضوع: پزشكي - زنان - آموزشي نويسنده: ...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:50
بهار: فصل بيدار شدن ويروس ها
بهار: فصل بيدار شدن ويروس ها نويسنده: دكتر مريم ملكي با شروع فصل بهار و زنده شدن طبيعت، گرده افشاني گل ها و تغيير دما، بعضي از آلرژي ها و بيماري هاي ويروسي شايع مي شوند. آلرژي ها اغلب بر اثر گرده افشاني گل ها، كرك و پرزهاي بدن پرندگان يا بر اثر خوردن موادغذايي حساسيت زا به وجود مي آيند كه با علائمي مانند آبريزش بيني، سرفه و عطسه ظاهر مي شوند. اين بيماري در فصل بهار به تب يونجه معروف است. به غير از آلرژي هاي فصلي، ويروس هاي ديگري هم ممكن است در محيط اطراف ما وجود داشته باشند، مانند: آبله مرغان، سرخك، سرخجه و غيره. اين قبيل بيماري ها غالبا در كودكان زير 10 سال شايع است اما گاه بزرگسالان را نيز در فصل بهار درگير مي كند. &nbs...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:49
طرزپخت کاپ کیک کودکان
مواد لازم: شکر=1 لیوان کره=نصف لیوان تخم مرغ=2 عدد آرد=1 لیوان و نصف پکینگ پودر=2 قاشق غذاخوری شیر=نصف لیوان مواد لازم برای کرم: کره=4/1 لیوان پودر کاکائو=نصف لیوان شیر=3/1 لیوان وانیل=1 قاشق مرباخوری پودر شکر=3 لیوان طرزتهيه ابتدا شکر و کره و تخم مرغ را با هم مخلوط کرده،سپس آرد و پکینگ پودر و شیر را به آن اضافه می کنیم.در صورتیکه بخواهیم کیک شکلاتی بشود پودر کاکائو را هم به آن اضافه می کنیم.مایه را در ظرف های مخصوص کاپ کیک که قبلا چرب کرده ایم می ریزیم و در فر با درجه حرارت 170 درجه سانتیگراد به مدت 30 تا 45 دقیقه می گذاریم...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:49
تغذيه صحيح در دوران شيردهي
شيردهي دوراني خاطره انگيز براي مادراست. سختي ها و شيريني هايش همه در ذهن مادر به خوبي نقش مي بندد. مادر و كودك عاشق و نيازمند يكديگرند و مادر فداكارانه آنچه در روح و جسمش دارد به كودك مي بخشد و براي آنكه بتواند با سلامت كامل و خاطره اي خوش اين دوران را به پايان برساند ، بايد بداند كه چگونه نيازهايش را تامين كند. چرا شير مادر بهتر است ؟ پژوهشهاي انجام شده در 30 سال اخير نشان داده ، بهترين و كامل ترين غذا براي كودك تا سن 4 تا 6 ماهگي فقط شير مادر است . چرا؟ . چون شير مادر از شيرهاي ديگر مغذي تر است. . هميشه استريل است. . بيش از300 نوع عامل ضد ميكروبي در شيرمادر وجود دارد كه مانع ...
نویسنده :
مامی جون نرگس
3:48





