مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

  توصیه لازم برای پیشگیری از سوء تغذیه کودکان فقر غذائی و عفونت مکرر به سوء تغذیه و عدم رشد جسمی و روانی میلیون‌ها کودک منتهی می‌شود.   هفت پیام اساسی این فصل کمکی است به والدین تا بتوانند از سوء تغذیه اکثر کودکان، حتی در جوامع کم‌درآمد، پیشگیری کنند.   ۱. کودکان بین سنین ۶ ماهگی تا سه سالگی، باید هر ماه وزن گردند، اگر در عرض مدت ۲ ماه متوالی وزن کودک اضافه نشد، مشکلی وجود دارد.   - اندازه‌گیری و اضافه شدن وزن در هر ماه به‌طور معمول نشانه مهمی از سلامت و رشد کودک است. مقایسه وزن کودک با وزن خودش در ماه‌های قبل قابل اهمیت است، اما مقایسه با وزن کودکان دیگر اهمیتی ندارد. &nb...

8 گام تا کودکان خوش غذا!!! تغذیه کودکان یکی از چالش برانگیزترین مسائل موجود در خانواده است. عادات تغذیه‌ای یک فرد چه صحیح و چه غلط عموما در خانه و در دوران کودکی شکل می‌گیرد. پس تغذیه صحیح برای کودکان یکی از مهمترین مسائل در زندگی کودک است. در بسیاری از موارد کودکان به اقتضای سن خود بهانه گیری کرده و به سختی غذا می‌خورند یا به سمت خوراکی‌هایی مثل چیپس یا پفک می‌روند . خوراکی‌هایی که به هیچ وجه سالم نبوده و در رشد جسمی و فکری کودکان اثر منفی دارد. در این نوشتار ما سعی خواهیم کرد شما را با روش‌هایی برای   تشویق   کودکان برای بهتر غذا خوردن آشنا کنیم. 1_ گفتن عبارتی مثل " کاری را ک...

کرپ نوعی خمیر است که معمولاً در شیرینی پزی و تهیه دسرها کاربرد بسیاری دارد، مواد لازم: آرد / یک دوم پیمانه تخم مرغ / یک عدد شیر / 2 سوم پیمانه نمک / یک هشتم قاشق چایخوری ( یک پنس ) کره ذوب شده / یک قاشق غذاخوری   طرز تهیه: 1. تمام مواد ذکر شده را درون کاسه بزرگی به خوبی مخلوط کنید. 2. یک چهارم از مخلوط را به آرامی درون ماهی تابه تختی بریزید. ( بهتر است برای تهیه کرپ دیواره های ماهی تابه کوتاه باشد. 3. ماهی تابه را روی حرارت قرار دهید و با حرکت دادن ماهی تابه مخلوط را به طور یکسان در کف ماهی تابه پخش کنید. 4. به مدت 2 دقیقه به آن حرارت دهید تا کمی طلایی شود . 5. سپس...

تل سر دخترها یا تاج سر عروس این تل سر مناسب هست برای دخترهای کوچولو و براشون جالبتر میشه اگه با هم درست کنین. وسایلی که مورد نیاز هست: مفتول نسبتا ضخیم ۳۰ تا ۴۰ سانتی متر، مفتول نازکبر به رنگ نقره ای برای پیچیدن دور مفتول ضخیم، دو اندازه مختلف منجوق کریستال یا مروارید، انبر، چسب قطر ای مفتول ضخیم را با انبر به شکل نیمدایره درآورده و انتهای هر دو طرف را گرد میکنیم تا گوش را زخم نکند. سیم نازک را دور مفتول نیمدایره پیچانده و اولین شاخه را به اندازه ۱۵ سانتی متر مروارید  ریز ویا منجوق را چیده و در انتها  مروارید یا کریستال درشت را در سیم میچینیم و از پشت کریستال سیم را ادامه داده و دور مفتول میپیچیم و همینطور به فاصله نیم سان...

بازی کودک با اعداد     برای خواندن مقاله به ادامه مطلب رجوع کنید بازی کودک با اعداد           ورود فرزند به کانون خانواده، شور و گرمی خاصی را برای پدر و مادر به همراه دارد. مسلما روزهای اول نگرانی از تربیت و پرورش ذهن والدین جوان را پر می کند. اما طولی نمی کشد که کم کم بر اوضاع مسلط می شوند. یکی از این موارد بسیار مهم در رشد شخصیت کودک، بازی هاست.به کمک همین بازیهاست که بچه خیلی از مسائل را می آموزد. شاید عجیب به نظر بیاید، اما باید گفت که هیچ بازی برای بچه ها، احمقانه و بیخود نیست. همه آنها راهی برای جست وجو و شناخت دنیای پیرامون است.   ●...

● زمان تهیه ۲۰ دقیقه ● مناسب برای سن پنج سال به بالا انعطاف پذیری دسته ای از مواد مانند فوم، کودکان را برای شکوفایی خلاقیت های ذهنی شان یاری می دهد. ● وسایل مورد نیاز ▪ فوم ▪ اسفنج ▪ سیم کاردستی ▪ چشم عروسک ▪ رنگ ▪ چسب ▪ قیچی ▪ سیم چین ● طرز تهیه از ورقه فوم مستطیلی در ابعاد پنج سانتی متر در هفت ونیم سانتی متر ببرید. طول آن را دور انگشت کودک پیچیده و سپس چسب بزنید. کناره های این لوله را در دست نگه دارید تا کاملاً خشک شود.روی لوله کمی چسب زده و اسفنج را روی آن بچسبانید. سیم کاردستی را از وسط تا کرده و آن را درون اسفنج فرو کنید تا شاخک ها را تشکیل دهد. چشم عروسک ر...

با استفاده از مقداری هویج و ترب و یه مقدار حوصله و سلیقه میتوانید گل های زیبای طلایی و نقره ای را زینت بخش سبد سبزیجات خود بر روی سفره نمایید.   گل های طلایی و نقره ای وسایل مورد نیاز : هویج بزرگ ، ترب سفید بلند، چاقوی حكاكی، قالب های كوچك و بزرگ، اسكنه 7شكل ، آب. روش كار : هویج و ترب را به قطر نیم سانتیمتر حلقه كنید. آنها را 5 دقیقه در آب نمك بگذارید تا نرم شوند. حلقه ها را قالب بزرگ بزنید. با چاقو در مركز هویج دایره كوچكی حك كنید. با اسكنه شیارهایی از لبه خارجی هویج به طرف مركز ایجاد كنید. مجدداً با قالب كوچك آن را قالب بزنید. ترب ها را قالب كوچك بزنید. ترب را داخل گل هویج بگذارید و گل ها را...

مواد لازم : * شكر * 4 قاشق سوپخوری   * پودر نشاسته    * 1 قاشق سوپخوری   * شیر   * 1/2-1  پیمانه   * تخم مرغ 1 عدد   * وانیل شكری 1/2  قاشق چایخوری   * آرد 3 قاشق سوپخوری   * نمك 1/8 قاشق چایخوری   * كره 1 قاشق سوپخوری   طرز تهیه  :   آرد و نشاسته ونمك وشكر را در ظرفی ریخته شیر را به تدریج به آن اضافه كنید بطوری كه تمام مواد خشك در شیر حل شود سپس ظرف را روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب بهم بزنید تا به جوش آمده و غلیظ شود . ظرف را از روی حرارت برداشته بعد از چند دقیقه تخم مرغ را با همزن برقی زده وداخل مایه بریزید وبار دیگر ظرف را روی حرارت ملایم...

● وسایل مورد نیاز ▪ مقوا ▪ تکه پارچه ▪ مهره تزئینی ▪ کش ▪ چسب حرارتی ▪ دگمه ▪ نخ های رنگی ▪ آهنربای کوچک ▪ ماژیک... ● طرز تهیه ابتدا الگو را روی مقوا انداخته و دورتادور آن را ببرید سپس الگو را روی پارچه انداخته و دور آن را ببرید. دو تکه کش را به اندازه چهار سانتی متر ببرید. سر آنها را چسب زده و مهره را سر آن بچسبانید. سپس آنها را جای پای عروسک بچسبانید. دو کش دیگر به اندازه سه سانتی متر بریده و روی مقوا و جای دست بچسبانید. حال الگوی پارچه را روی مقوا چسب بزنید. نخ ها را با هم مخلوط کرده و به شکل مو بالای الگو بچسبانید (می توانید با گل یا روبان آن را تزئین کنید)‎. با استفاده از ماژیک برای عروسک چشم بکشید. آهن ربا را پشت مقوا چسب...